Un goût salé dans la bouche persistant peut surprendre et parfois inquiéter. Ce symptôme, appelé « dysgueusie salée », a de nombreuses origines, souvent bénignes mais parfois à surveiller. Voici l’essentiel à savoir pour comprendre, réagir et consulter si besoin.
🔎 Causes fréquentes d’un goût salé dans la bouche
- Déshydratation : Un manque d’eau peut concentrer les sels dans la salive et donner un goût salé.
- Hygiène bucco-dentaire insuffisante : La plaque dentaire, les infections ou les gencives irritées peuvent modifier le goût de la salive.
- Affection des glandes salivaires : Une inflammation ou une infection (sialadénite) peut altérer le goût.
- Rhinite, sinusite ou allergies : Le mucus qui s’écoule dans la gorge peut donner un goût salé.
- Médicaments : Certains traitements (antidépresseurs, antihistaminiques, chimiothérapie…) modifient la perception du goût.
- Carence en vitamines (B12, zinc) : Peut perturber les papilles gustatives.
- Reflux gastro-œsophagien (RGO) : Peut remonter des sucs gastriques, modifiant le goût en bouche.
- Stress ou anxiété : Peuvent influencer la salivation et la perception du goût.
⚠️ Quand consulter un professionnel ?
- Si le goût salé persiste plusieurs jours sans cause évidente.
- En cas de symptômes associés : bouche sèche, soif intense, douleurs, saignements, fièvre, perte de poids, difficultés à avaler.
- Si vous prenez un nouveau médicament et constatez ce symptôme.
- En cas d’antécédents médicaux (diabète, maladies auto-immunes, traitements lourds).
🩺 Solutions et conseils pratiques
- Hydratez-vous régulièrement (eau, tisanes, bouillons non salés).
- Renforcez votre hygiène bucco-dentaire (brossage, fil dentaire, bains de bouche doux).
- Évitez les aliments très salés ou épicés.
- Consultez un dentiste ou un médecin si le symptôme persiste ou s’aggrave.
- Adaptez votre traitement si un médicament est en cause (après avis médical).
📊 Tableau récapitulatif : causes et solutions du goût salé
| Cause possible | Symptômes associés | Solution |
|---|---|---|
| Déshydratation | Bouche sèche, soif | Boire plus d’eau |
| Mauvaise hygiène buccale | Gencives rouges, saignements | Brossage, dentiste |
| Sinusite, rhinite | Congestion, écoulement nasal | Traitement ORL |
| Médicaments | Changement récent de traitement | Consulter le médecin |
| RGO | Brûlures, remontées acides | Conseil médical, hygiène alimentaire |
🌟 Conclusion
Un goût salé dans la bouche est souvent bénin, lié à la déshydratation ou à l’hygiène buccale, mais il peut révéler un trouble sous-jacent. Restez attentif à la durée et aux symptômes associés, et consultez sans hésiter si le problème persiste ou vous inquiète.
